Нескучная компания.

Sheila · Ср Dec 11, 2013 10:10 am

ГАРДУША, Так ты и не ездила?? Даше тогда двойной респект !!

. А главный приз-ваша победа!! Дюкан время совсем не занимает.Главное чтобы в хол-ке были определенные продукты, а в голове правила , как и когда. Надумаешь, пиши в ЛС. Все расскажу. По поводу обмена не знаю

.Книги сейчас под рукой нет, потом посмотрю.Lutik,

Degira · Ср Dec 11, 2013 10:58 am

Degira · Ср Dec 11, 2013 11:00 am

Sheila · Ср Dec 11, 2013 11:50 am

Degira,

и мне так показалось.

VDV · Ср Dec 11, 2013 12:08 pm

VDV · Ср Dec 11, 2013 12:16 pm

Вот сдесь Австралийка по лесенке залезает и другие трюки.
http://www.5-tv.ru/video/1018509/?comment

Anfisa · Ср Dec 11, 2013 1:44 pm

Sheila, и мне Дюкана тоже очень нужно

. А то мой Пун не так хорошо работает как раньше (если честно, я его не так хорошо соблюдаю).

Degira, вот почему так неестественно смотрится. Твоя фотография великолепна, точно в тему конкурса. А моя не очень подходит, просто я ее очень люблю, и мальчик на ней мой ушедший за радугу.

VDV, у меня дома вечный ремонт, но, к счастью, никто не пытался. Говорят, собаки похожи на своих хозяев. Я лестницы, мягко говоря, не люблю. Вот полетать, это пожалуйста, а лестницу, на стульчик там забраться - увольте. Так и Вивуся не любит. Есть у нас упражнение с табуреткой. Она, конечно, делает, но без энтузазизма.

Sheila · Ср Dec 11, 2013 3:13 pm

Anfisa, Почитай в инете, если что будет непонятно, мы с Верой поможем. А про Пуна я еще не слышала

.

alekseikarel · Ср Dec 11, 2013 9:16 pm

а мы сегодня с Мариком через барьер прыгали и у нас это потихоньку начинает получаться!!!

alex_VMA · Ср Dec 11, 2013 10:10 pm

alekseikarel,Молодец Марик! Но ты его не очень заставляй прыгать-то, и главное не высоко. Леша,а ты тоже прыгаешь?

А я сегодня в просак попала...

В любимое дежурное блюдо -шарлотку с яблоками- забыла положить муку

Так и спекла. Забавно вышло

и очень сладко

Вот чисто на старуху...

Многоуважаемые Дюканщицы! Поскольку я тут тоже в корпулентности замечена сама собой, то может и меня в компанию возьмете?

Я вот только сразу скажу, что в инете читала про енто, но мало что поняла...

Anfisa · Ср Dec 11, 2013 10:25 pm

Я, кажется, готова подключиться к Дюканщицам. Меня терзает смутное сомнение - а как же быть с Новым годом?

alekseikarel, молодцы какие! Марик еще молоденький совсем. По-моему, до 18ти месяцев им можно прыгать только на высоту своей груди. Или я ошибаюсь?

Sheila · Ср Dec 11, 2013 11:14 pm

alex_VMA, Anfisa, Думаю, начинать лучше после Нового Года, Рождества,старого Нового Года. правда там 23 февраля а потом 8 марта...

.Так что расчитывайте на силу воли, если таковая имеется

. Вопросы задавайте, ответим.alekseikarel, Леша , присоединяюсь ко всем, осторожненько

alex_VMA, Ну , Маринааа... про шарлотку, да еще без муки придется забыть

Anfisa · Чт Dec 12, 2013 6:03 am

Муж рассказал анекдот:

Идет парад на Красной площади. На трибуне - наши "шишки". Среди них Наполеон с одним из своих генералов. Хаполеон читает газету Правда, генерал внимательно следит за парадом.
Проходят солдаты с автоматами Калашникова. Генерал: "Мон сир, посмотрите, какие автоматы. Если бы у нас были такие автоматы, мы никогда не проиграли бы битву при Ватерлоо!" Наполеон молчит.
Проезжает колонна танков. Генерал: "Мон сир, посмотрите, какие танки. Ах, если бы у нас были такие танки, мы никогда не проиграли бы битву при Ватерлоо!" Наполеон не реагирует.
Появляются ракетные установки. Генерал: "Мон сир, посмотрите, какие ракетные установки. Если бы у нас были такие установки, мы никогда не проиграли бы битву при Ватерлоо!"
Наполеон поворачивается к генералу: "Месье, если бы у нас была ТАКАЯ газета, то никто никогда бы не узнал, что мы проиграли битву при Ватерлоо!"

Всем с добрым утром, мне спокойной ночи.

alex_VMA · Чт Dec 12, 2013 8:53 am

alekseikarel, ПОЗДРАВЛЯЮ МАРИКА С ДНЮШЕЧКОЙ! Уже совсем скоро до настоящей даты. Расти, Марик, большим и здоровым и радуй папу Лешу своими успехами!

alex_VMA · Чт Dec 12, 2013 9:00 am

Anfisa, Ира,

А с Пуном познакомишь?

Sheila, Мне праздники как-то параллельны

У меня они для интересных дел, а не для застолья

Поэтому где взять начало?

alex_VMA · Чт Dec 12, 2013 9:12 am

IvOlga, Оля присоединяюсь к пожеланиям видеть тебя почаще! Твоих постов нам очень нехватало. Я тебе в личку писала где мы находимся.

Lutik, Очень замечательные стихи. Приходите, пишите,радуйте!

Sheila · Чт Dec 12, 2013 9:51 am

alex_VMA, Марина, а я уже познакомилась

. Набирай ,. Диета доктора Пуна,. и усе

. Аналогично с Дюканом. Если не получится, я тебе ссылку пришлю. А что у тебя на праздники такое интересное запланировано.

alex_VMA · Чт Dec 12, 2013 11:40 am

Sheila, А мне просто радостно жить, всегда, каждый день. Застолье ради него самого мне ну ни как...

, а вот в хорошей дружной интересной компании и за столом посидеть не откажусь

Порисовать планирую в каникулы, а если будет снег, пару буду готовить(Алекс+Амир)

и на лыжах...ух...

Sheila · Чт Dec 12, 2013 11:55 am

alex_VMA, Молодец, еще бы снега нам... уух

. Сейчас на пару с Никой ковыляли по льду в парке

IvOlga · Чт Dec 12, 2013 2:50 pm

alekseikarel, и здесь поздравляю Марика с маленькой днюшкой!

Растите и гармонично развивайтесь!

Прыгать, действительно, пока лучше невысоко и, желательно, не на жестком покрытии

А еще полезнее научить прыгать несколько барьерчиков см 20 - 30 высотой подряд и придвигать их все ближе и ближе друг к другу (вплоть до расстояния чуть длинее корпуса собаки) . С барьерами много разных полезных упражнений и не обязательно, чтобы барьер высоким был, достаточно просто обозначить, что "здесь надо прыгнуть".

alex_VMA, поддерживаю! - в праздниках главное - свободное от повседневных обязанностей время и хорошая компания

И все равно без застолий не обходится - меня вот все друзья пытаются откормить впрок - знают, что готовить не люблю

Пара Алекс + Амир и Марина на лыжах - ух,

держитесь Укатайки, разбегайтесь малинуашки!

Мы с Ивой парные заезды без подготовки и пробовать больше не будем - Ива уже в прошлом сезоне всех своих напарников плющила, а сейчас и вообще позиционирует себя "круче вареных яиц"

У нее "ковриком для выбивания" полноразмерный ньюф служит

Degira · Чт Dec 12, 2013 3:01 pm

alex_VMA, Anfisa, а кто сказал, что в Новогоднюю ночь обязательно есть салат Оливье? Есть куча рецептов мясных и рыбных блюд. Подгадать этап чередования и все!
Не знаю, как в Канаде (думаю, там тоже есть, она сейчас во всем мире распространена), а у нас НАДО купить в книжном магазине книгу П. Дюкан "Я не умею худеть" и его же книгу рецептов и вперед. Если задумываться о праздниках, днюхах и прочем, то лучше и не начинать. Желаю удачи!

alekseikarel, Марика с днюшкой!!!

IvOlga, Оля, они вместо укатаек, на монку собрались

Sheila · Чт Dec 12, 2013 3:26 pm

Присоединяюсь к ПОЗДРАВЛЕНИЮ Марика , Терички и всех М-шек!!Марусиных деток! Растите дети умными,
здоровыми, сильными!!Degira,IvOlga, alex_VMA, Anfisa, Даешь рыбно-мясные блюда в Новогоднюю ночь , много снега, хорошую компанию!!! Это я намекаю!!

IvOlga, Оля приезжай , будем тренироваться!!

Anfisa · Чт Dec 12, 2013 6:12 pm

Degira,

, ни за что! Обязательное и неизменное меню Нового года:
-оливье
-салат из креветок
-паштет
-салат из сыра
-возможно - салат из курицы
-мясо по-французски
-наполеон
-шоколадная картошка

А теперь дышите, если можете.

Sheila · Чт Dec 12, 2013 6:22 pm

Anfisa, шоколалная картошка ням, ням..Оливье,салаты, паштеты.. переживу, а вот сладенькоеее!!

alex_VMA · Чт Dec 12, 2013 7:03 pm